Petites squames blanches sur les épaules, démangeaisons du cuir chevelu : les pellicules concernent une grande partie des adultes à un moment de leur vie. Sans gravité, elles sont pourtant gênantes. Bonne nouvelle : le bon shampoing antipelliculaire, utilisé correctement, permet de les contrôler efficacement.
Pellicules sèches ou grasses : comment les reconnaître ?
- Les pellicules sèches : petites squames fines et blanches qui se détachent facilement, sur un cuir chevelu plutôt sec et parfois tiraillé.
- Les pellicules grasses : squames plus épaisses, jaunâtres, qui collent au cuir chevelu, souvent accompagnées de démangeaisons et de cheveux gras.
Dans les deux cas, le cuir chevelu renouvelle ses cellules trop vite. Une levure naturellement présente sur la peau (Malassezia), l’excès de sébum, le stress, la fatigue ou le froid peuvent favoriser leur apparition.
Idées reçues : ce qui est faux
- « C’est un manque d’hygiène. » Faux : on peut avoir des pellicules en se lavant régulièrement les cheveux.
- « Elles font tomber les cheveux. » Non, les pellicules seules n’entraînent pas de chute de cheveux.
- « Il faut laver ses cheveux moins souvent. » Au contraire, espacer les lavages laisse le sébum et les squames s’accumuler.
- « Une cure suffit pour toujours. » Le cuir chevelu peut rechuter : un entretien régulier est souvent nécessaire.
Comment choisir son shampoing antipelliculaire ?
Regardez d’abord le type de pellicules, puis la composition. Les shampoings antipelliculaires contiennent des actifs comme la piroctone olamine, la pyrithione de zinc, le sulfure de sélénium, l’acide salicylique ou le kétoconazole (dans les formules les plus spécifiques). Les uns agissent sur la levure responsable, les autres aident à décoller les squames.
💡 Conseil ParaAurea : Alternez deux shampoings : un antipelliculaire pendant la phase de traitement et un shampoing doux le reste du temps. Le cuir chevelu reste ainsi équilibré, sans être agressé.
- Pellicules sèches : le XEN Pelli Q10 shampooing traitant pellicules sèches.
- Un traitement intensif : le Cystiphane DS shampooing anti-pelliculaire intensif.
- Une formule bio ou une sensation de fraîcheur : le Pétrole Hahn shampoing antipelliculaire bio ou l’Expert Fresh.
- Squames épaisses et adhérentes : le Bioderma Node K shampooing kératoréducteur.
- Un shampoing antipelliculaire complémentaire : le Rivaderm Pelliculiss.
Bien utiliser son shampoing antipelliculaire
- Mouillez les cheveux, appliquez sur le cuir chevelu (pas sur les longueurs) et massez du bout des doigts, sans gratter avec les ongles.
- Laissez poser 3 à 5 minutes avant de rincer abondamment : c’est ce temps de pose qui permet aux actifs d’agir.
- Utilisez-le 2 à 3 fois par semaine pendant 4 semaines, puis en entretien, en alternance avec un shampoing doux.
- Rincez à l’eau tiède plutôt que chaude, qui stimule la production de sébum.
Retrouvez toute la gamme dans notre rubrique shampoings antipelliculaires, et d’autres conseils dans notre article 5 erreurs à éviter pour des cheveux sains et brillants.
Quand consulter ?
Si les démangeaisons sont intenses, si le cuir chevelu présente des rougeurs, des plaques épaisses ou des croûtes, ou si rien ne s’améliore après un mois de traitement régulier, consultez un dermatologue ou demandez conseil à votre pharmacien : il peut s’agir d’une dermite séborrhéique ou d’une autre affection du cuir chevelu qui demande une prise en charge adaptée.
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