Tiraillements, petites peaux qui se soulèvent, gerçures qui font mal : les lèvres gercées se manifestent surtout quand le temps se rafraîchit. Bonne nouvelle : avec les bons gestes et un baume adapté, elles retrouvent vite leur souplesse.
Pourquoi les lèvres se dessèchent-elles si facilement ?
La peau des lèvres est très fine et ne possède presque pas de glandes sébacées : elle ne fabrique pas son propre film protecteur. Elle perd donc facilement son eau et réagit vite aux agressions.
Les causes les plus fréquentes
- Le froid, le vent, la climatisation et le chauffage.
- Le soleil, dont les UV assèchent et abîment les lèvres.
- Le réflexe de se lécher les lèvres, qui les dessèche davantage.
- Une hydratation insuffisante et la respiration par la bouche.
- Certains produits (menthol, camphre, parfums, rouges à lèvres mats) et certains traitements.
💡 Conseil ParaAurea : Appliquez une couche généreuse de baume juste avant de vous coucher : c’est pendant la nuit que les lèvres se réparent le mieux, et vous retrouvez des lèvres plus douces dès le matin.
Les bons réflexes
- Ne léchez pas et n’arrachez pas les petites peaux : vous risquez de créer des gerçures.
- Appliquez un baume régulièrement dans la journée et surtout le soir avant de dormir.
- Protégez-les du soleil avec un baume SPF, même en hiver (voir notre article crème solaire en automne et en hiver).
- Buvez suffisamment d’eau et humidifiez l’air intérieur si possible.
- Exfoliez très doucement une fois par semaine au maximum, seulement si les lèvres ne sont pas abîmées.
Quels actifs privilégier ?
Recherchez des formules simples : beurre de karité, cires, huiles végétales, panthénol, vitamine E, acide hyaluronique. Évitez les baumes très parfumés, ceux au menthol ou au camphre, qui peuvent irriter des lèvres déjà fragilisées.
Notre sélection de soins des lèvres
- Les incontournables du sac : le stick lèvres hydratant Nuxe Rêve de Miel, le baume lèvres Rêve de Miel ou le soin des lèvres au miel.
- Un soin premium : le Caudalie Vinothérapist soin des lèvres ou le baume lèvres teinté.
- Peaux sensibles : le stick lèvres hydratant Uriage Eau Thermale, le SVR Topialyse stick lèvres nourrissant réparateur ou le Ducray Keracnyl Repair baume à lèvres.
- Un soin de nuit : le masque de nuit + baume 2 en 1 Bielenda Lip Care (pastèque) ou la version mangue.
- Avec protection solaire : l’Innovaderm Beautylips stick SPF20 ou le Bell Hypoallergenic Sun Care lip balm SPF25.
- Un effet repulpant : le Filorga Hyalu Filler Lips.
- Hydratation confort : le baume à lèvres hydratant Eclaire Hydraclairlip.
Retrouvez toute la sélection dans la rubrique sticks, baumes lèvres et réparateurs, ou les marques Caudalie, Nuxe et Uriage. Pour le reste du visage, notre guide hydrater son visage selon son type de peau vous accompagne.
Quand consulter ?
Si les gerçures persistent malgré les soins, si les commissures des lèvres sont fissurées et douloureuses, si vous voyez des vésicules (bouton de fièvre), un gonflement ou une lésion qui ne cicatrise pas, demandez l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
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