Un teint terne, un grain de peau irrégulier, des soins qui pénètrent mal : souvent, la peau a simplement besoin d’être « débarrassée » de ses cellules mortes. Mais entre gommage visage et peeling, la fréquence et le choix comptent : une exfoliation mal dosée irrite plus qu’elle n’éclaire.
Pourquoi exfolier son visage ?
- Pour éliminer les cellules mortes accumulées à la surface de la peau.
- Pour un teint plus lumineux et un grain de peau plus lisse.
- Pour aider les sérums et les crèmes à mieux pénétrer.
- Pour limiter les pores obstrués et les points noirs.
Gommage mécanique, peeling à acides ou enzymatique ?
- Le gommage mécanique agit par friction grâce à de fines particules. À réserver aux peaux normales et résistantes, avec un geste très doux.
- Le peeling à base d’acides (AHA comme l’acide glycolique ou lactique, BHA comme l’acide salicylique, PHA plus doux) dissout les liens entre les cellules mortes. Le résultat est plus uniforme, sans frottement.
- L’exfoliation enzymatique utilise des enzymes de fruits : c’est la plus douce, adaptée aux peaux sensibles.
💡 Conseil ParaAurea : Si la peau tire, rougit ou pique après une exfoliation, c’est le signe qu’elle a été trop sollicitée : espacez les séances ou passez à un produit plus doux, et misez sur l’hydratation.
Quelle exfoliation selon votre peau ?
- Peau sensible ou réactive : le peeling doux enzymatique Lirene Vit C+E, le peeling doux Revuele 5 % ou le Soskin Hydraglow doux peeling.
- Peau terne, normale à mixte : le Filorga Scrub & Peel, le Novexpert L’Exfoliant expert masque et gommage, le Nuxe Insta-Masque exfoliant et unifiant ou la mousse micro-peeling éclat Caudalie Vinopure.
- Peau mixte à grasse, imperfections : l’exfoliant peel niacinamide Lacabine, l’exfoliant liquide Revuele 7 % AHA/PHA/HA ou le gel gommant Sébium.
- Taches et teint inégal : le peeling Tolpa Melaclear, le Pharmaceris W Meladermix Peel ou le SVR Clairial Night Peel.
- Anti-âge et éclat, en cure de nuit : la Filorga Sleep & Peel 4.5 crème micro-peeling nuit ou le soin peeling éclat vitamine C Novexpert.
- Un masque à peler détox : le Floxia masque peel-off détox exfoliant.
Retrouvez toute la sélection dans la rubrique masques visage et gommage, ou les marques Filorga, Nuxe et Novexpert.
Fréquence et mode d’emploi
- Une à deux fois par semaine au maximum pour les gommages ; pour un peeling à acides, commencez à une fois par semaine, le soir.
- Appliquez sur peau propre et sèche, en évitant le contour des yeux et des lèvres.
- Suivez toujours le temps de pause indiqué sur le produit, sans le prolonger.
- Hydratez ensuite avec un soin apaisant.
- Protégez-vous du soleil le lendemain : une peau fraîchement exfoliée est plus sensible. Voir notre article crème solaire en automne et en hiver.
Les erreurs à éviter
- Exfolier tous les jours ou frotter trop fort.
- Cumuler plusieurs exfoliants ou les associer au rétinol le même soir.
- Exfolier une peau irritée, brûlée par le soleil ou avec des boutons inflammatoires (voir notre guide peau à imperfections).
- Oublier l’écran solaire.
Quand demander conseil ?
Si votre peau est très sensible, sujette aux rougeurs (rosée, couperose), atteinte d’eczéma, ou si vous suivez un traitement dermatologique, demandez l’avis d’un dermatologue ou de notre équipe avant de commencer une exfoliation.
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Une exfoliation adaptée à votre peau
Notre équipe vous aide à choisir entre gommage, peeling et exfoliant doux.